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calorie Che cosa significa amr nel fitness?
Che cosa significa amr nel fitness?
Cos'è l'AMR fitness?? Allora perché dovresti conoscere il tuo BMR? Se conosci il tuo BMR, puoi determinare il numero totale di calorie che bruceresti ...
calorie Che cosa significa amr nella perdita di peso?
Che cosa significa amr nella perdita di peso?
Qual è la differenza tra AMR e BMR? Il tuo metabolismo basale, o BMR, è l'energia di cui il tuo corpo ha bisogno a riposo. ... Se conosci il tuo BMR, ...
calorie Quante calorie si bruciano in un'ora di camminata a 3.5 miglia all'ora e 4.5 miglia all'ora?
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Quante calorie bruci camminando 3.5 mph per 60 minuti? Una donna di 35 anni che pesa 150 libbre, è alta 5 piedi e 5 pollici (BMR = 1.437) e cammina pe...